В нашей жизни так бывает, что мы остаёмся одни на старости лет – наши дети выросли, родственники и близкие ушли из жизни, а супруги больше нет рядом.
Это неизбежно, но это не значит, что нужно отчаиваться. Ведь одиночество – это не приговор, а возможность. Возможность сделать то, что раньше не было времени сделать, насладиться тишиной и свободой, реализовать свои мечты и желания.

Первое, что нужно сделать – это найти новое занятие. Попробуйте себя в чём-то новом: начните заниматься спортом, путешествовать, заниматься рукоделием или посетить курсы, которые всегда были вам интересны.
Также стоит уделять внимание своим увлечениям: рисованию, чтению, музыке – все это может стать отличным способом расслабиться и насладиться жизнью.